F*ck it !!!

14. září 2017 v 21:31 | Rinka |  Deník
Tak neskutečně jsem to pos*ala! Celý den se držím... až do 7 hodin jídlo do 250 kcal. Večer jídlo s mamkou venku... mělo to být sushi - a celý den do 500 kcal. Ale ne, nakonec to musel být McDonalds... Hnus. Hranolky, ledový čaj, kuřecí burger a ještě k tomu shake. U dopíjení shaku už jsem si začala všechno pořádně uvědomovat a skoro jsem se rozbrečela. Najednou se mi chtělo zvracet. Moc. Jenže záchod plný lidí... úplně jsem zpanikařila, bylo mi strašně úzko, nemohla jsem nic dělat. A tak jsem zahrála divadýlko, jaká je mi zima, že na mě asi něco leze a chci už domů. A samozřejmě hned horkou sprchu... Sprcha zaplá, vedle záchod. Konečně! Jak šlo všechno ven, cítila jsem neskutečnou úlevu. Jenže pak máma za dveřmi - "Co tam děláš takovou dobu?" Hned jsem vlezla zase do sprchy... Všechno ven teda asi nešlo, ale i tak mi je líp.. i když pořád jsem nějak nervózní, nejraději bych to ze sebe dostala úplně všechno. Jenže to nejde, máma je v kuchyni a prostě všichni v obýváku... a teď už sprchu nezapnu, takže by mě slyšeli...
Je mi ze sebe blbě! Jsem takový prase! Takhle nikdy křehká nebudu! A zvracení mi stejně nepomůže... možná jen psychicky.. Se zvracením musím přestat, akorát budu oteklá... chci mít kontrolu! Být prochladlá, čistá, drobná... Ach jo... :( Doufám, že aspoň vám se dnes dařilo dobře. ♥ .... Nechci zpátky miu, už ne.. :(

 


Komentáře

1 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 15. září 2017 v 21:29 | Reagovat

to mi je luto .. o mii viem svoje, dufam,ze sa mas uz lepsie <3

2 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 16. září 2017 v 19:58 | Reagovat

Je mi hrozne ľúto že toto musíš zažívať, poznám ten pocit. Najhoršie je ked človek nekontrolovateľne je a až potom si uvedomí čo všetko vlastne zjedol a príde panika... :( Snád ti bude čoskoro lepšie. Nechceš spriateliť? :)

3 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 17. září 2017 v 15:20 | Reagovat

To mě mrzí, s miou mám taky trápení až až:( Ale jak říkáš, jsme z toho akorát oteklé..
Nic si z toho nedělej, ono tělo chce někdy i ten mekáč, přece nejde navždycky být na dietě.
Drž se <3

4 Kara Kara | Web | 18. září 2017 v 13:52 | Reagovat

To je mi moc líto zlatíčko, určitě se to zase zlepší. Hlavně si to nevyčítej, občas to člověk prostě pokazí.

5 Anahell Anahell | Web | 18. září 2017 v 19:36 | Reagovat

Ow ow. To je škoda. Nevěš hlavu. Půjde to. Uvidíš. trpělivost a vůle. Trpělivost a vůle... *hug*
Drž se!

6 I can I can | Web | 30. září 2017 v 11:13 | Reagovat

Panika je horzná věc. Myslím, že mě od zvracení zachránilo vždycky jen to, že mi to nejde. Prostě se nevyzvracím a je mi pak akorát blbě.
Doufám, že budeš brzy v pohodě... You're beautiful girl :) určitě by to jendou nevadilo, někde jsme četla, že aby jsi přibrala 1 pound (což je přibližně půl kila), musíš sníst víc jak 1500 kcal (a to se do toho nepočítá bazální meabolismus, fakt pouze čistý příjem). Takže buď v klidu :)) a snaž se nezvracet :(

7 Chelsia Chelsia | E-mail | Web | 26. února 2018 v 9:32 | Reagovat

Ahojky ráda bych s vámi navázala kontakt(podporu) po emailu.Ať už se zakladatelkou webu nebo s komentujícími.
Jestli budete chtít,mrkněte zde na můj pro ana blog.
https://tajny-zivot-chelsea-a-loly.webnode.cz/prvni-tyden2/
Těším se Chelsia

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama